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Méditer sous l’eau, réduire le stress

Lier plongée, méditation et sophrologie subaquatique pour lutter ensemble contre le stress: une nouvelle approche, bienvenue en période de pandémie. © Nariman Mesharrafa/Unsplash
Lier plongée, méditation et sophrologie subaquatique pour lutter ensemble contre le stress: une nouvelle approche, bienvenue en période de pandémie. © Nariman Mesharrafa/Unsplash
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Publié le 09.11.2021

La plongée a des effets thérapeutiques bienvenus. Exemple avec l’approche BathysMed

Gilles Labarthe

Santé » «Plongez dans un océan de bien-être et de détente avec BathysMed.» Voilà une annonce prometteuse, à l’heure où, en Suisse comme en France, les autorités décomptent les travailleuses et travailleurs partis en burn-out à la suite des effets stressants de la pandémie de Covid-19. Mais BathysMed, c’est quoi? Avant tout, une approche originale dont les effets bien-être et apaisants ont été mesurés au cours d’essais cliniques. Elle a été testée autant par des soldats français blessés, revenant de situations de conflit armé comme au Mali ou en Afghanistan, que par des rescapés des attentats du Bataclan, le 13 novembre 2015 à Paris. Explications de Frédéric Bénéton, ex-banquier français, directeur général de BathysMed et l’un de ses deu

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